Recette cheesecake vegan à la framboise et à la mangue

Bonjour tout le monde, je vous retrouve aujourd’hui pour vous proposer une recette de cheesecake vegan. Je me suis inspirée de plusieurs recettes vues sur Internet afin de vous concocter un petit délice. Juste de quoi vous faire oublier que vous ne mangez pas de fromage. Le résultat est bluffant.

Une recette végane, pas seulement destinée aux vegans bien évidemment.

Vous noterez que j’utilise dans cette recette, des sucres naturels exclusivement.

 

Recette cheesecake vegan RAW

Qu’est-ce qu’un cheesecake ?

Comme son nom l’indique, un cheesecake est un gâteau dont l’ingrédient principal est le fromage. Une épaisse couche de fromage qui s’apparente ni plus ni moins à de la mousse, déposée sur une base réalisée à partir de différentes noix.

Et comme c’est super bon, mais que nous les vegans nous ne mangeons pas de fromage, nous avons trouvé une alternative. Le cheesecake vegan.

Quels ingrédients faut-il pour votre cheesecake vegan ?

Pour la base

  • 4 dattes ;
  • 30 g de noix de pécan ;
  • 30 g d’amandes ;
  • 40 g de noix de coco râpée ;
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable ;

La plupart des ingrédients utilisés pour cette recette sont de la marque Markal.

Pour la mousse

  • 90 g de noix de cajou que vous aurez fait tremper au préalable 4 heures ;
  • 45 g de framboises ;
  • 45 g de mangue ;
  • 1 cuillère à soupe de lait de coco ;
  • 1/2 citron (jus) ;
  • vanille ;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue ;

Pour la garniture

  • confiture de mangue : graines de chia, sirop d’agave et citron (je vous conseille de la faire maison et je vous explique comment dans la partie recette juste en dessous).
  • quelques fruits rouges ;
  • des fleurs comestibles ;

 

Quelle est la recette du cheesecake vegan ?

La base

  • Dans un mixeur, versez les noix de pécan, les amandes, les dattes, le sirop d’érable et la noix de coco râpée.
  • Mixez jusqu’à obtenir une pâte humide et légèrement collante.

Ici, vous réalisez la base qui tiendra votre cheesecake vegan, il faut donc que la pâte puisse être étalée au fond de votre ramequin. Elle doit être solide.

Pâte cheesecake vegan RAW 100% naturel

La confiture

  • Dans une casserole, faites revenir à feu doux vos fruits congelés ou vos fruits frais.
  • Remuez constamment afin que ça n’accroche pas au fond de votre casserole.
  • Une fois les fruits cuits, ajoutez des graines de chia, du sirop d’agave et un peu de citron.

Vous déposerez une couche de confiture entre deux couches de mousse. Les quantités sont donc selon vos préférences.

Confiture vegane 100% aux sucres naturels

Confiture de mangue végane aux sucres naturels

La mousse

  • Reprenez votre mixeur pour verser les noix de cajou, les fruits, le lait de coco, l’huile de coco, la vanille et le citron.

  • Mixez jusqu’à obtenir une mousse onctueuse.

Mousse cheesecake vegan RAW 100% naturel

Mousse à la framboise cheesecake vegan RAW 100% naturel

 

Le résultat de votre chessecake vegan

Cheesecake vegan RAW 100% naturel. Framboise, mangue.

Cheesecake vegan RAW 100% naturel. Framboise, mangue.

Cheesecake vegan RAW 100% naturel. Framboise, mangue.

Cheesecake vegan RAW 100% naturel. Framboise, mangue.

Cheesecake vegan RAW 100% naturel. Framboise, mangue.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Maintenant, régalez-vous !

 

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