Description

Seulement 25 places à 14 €.

+ 50 places à 19 €

J’ai développé ce programme de 7 jours pour te permettre de comprendre en une semaine comment travailler ta souplesse efficacement.

Loin de moi l’idée de te dire qu’après cette semaine tu seras capable de faire la roue, mais tu auras au moins une idée des meilleures techniques pour y parvenir.

Notre corps est parfois pleins de secrets. Je suis donc partie à sa découverte pour t’éviter les recherches et te donner 6 cours pour travailler chacun des muscles à travailler pour limiter tes raideurs du dos. Tu retrouveras également un 1 classe de yoga pour travailler et assouplir l’intégralité de ton dos !

Amuse-toi bien durant ce Programme Souplesse du Dos de 7j.