Pourquoi le yoga est-il bon pour la santé ?

pourquoi le yoga est-il bon pour la santé

Le yoga est-il bon pour la santé ? Depuis plusieurs années, le yoga se répand en Occident. Si cette discipline plaît autant, ce n’est pas pour rien. Outre l’effet de mode qu’il connaît, le yoga offre de nombreux bienfaits à ses pratiquants. Oui, le yoga est bon pour la santé, et pour plusieurs raisons. Vous […]

La viande industrielle

abattoir

FAUT-IL ÉVITER LA VIANDE INDUSTRIELLE? Mais qu’est-ce que la viande industrielle ? De manière grossière, je dirais que c’est la viande que l’on trouve dans les grandes surfaces, la viande produite à la chaîne. La version rallongée de Wikipédia est la suivante : l’ensemble des activités industrielles agroalimentaire spécialisées dans la transformation des animaux d’élevage […]

Mon régime végétarien

Plat végétarien

Les raisons qui poussent à devenir végétarien/végétarienne Il y a plusieurs raisons qui m’ont poussée à arrêter de consommer les petites bébêtes. C’est seulement en 2016 que j’ai commencé à m’intéresser à ce sujet et à me sentir concernée. Avant, cela ne me traversait pas vraiment l’esprit. J’ai simplement eu comme un déclic alors que […]

retraite yoga france

Retraite Marche & Yoga

24-26 mai 2024

Une retraite qui allie reconnexion à la nature et à soi. Accorde-toi une pause au cœur des montagnes : un moment d’introspection par le mouvement.

Une retraite bercée par la douceur, l’introspection, la connexion à la nature, à soi et aux autres pour faire le plein d’énergie et s’accorder du temps de qualité.

Yoga, danse thérapie, randonnée dans les montagnes du Vercors, rituels, activités d’intentions, etc.