Terminer en beauté
Pranayamas – Les techniques de respiration
Salutation au soleil – Surya Namaskar | Série A de Hatha Yoga
Séance sur l’ouverture du cœur
Séance sur le Chakra Manipura
Premiers pas dans le programme
Bonjour à toi et bienvenue dans ce programme d’accompagnement de 30 jours qui va t’aider à reprendre confiance en toi dans le but de t’épanouir dans ta vie professionnelle comme personnelle. Je pense que l’on peut déjà commencer, toi et moi, par te féliciter pour cette super démarche que tu viens d’entreprendre. Tu ne t’en […]
