Le chakra du plexus solaire, manipura chakra, chakra solaire ou chakra manipura, ce centre énergétique du 3ème chakra est connu...

Nombreuses sont les personnes qui ont des problèmes pour s’endormir et qui, lorsque le réveil sonne le matin, se sentent...

Dans un monde connecté qui vit à 100 km/h, il est souvent difficile de rester zen et d’arriver à gérer...

Vous avez envie de faire une cure de jus détox ? Vous souhaitez détoxifier votre corps pour améliorer votre transit,...

Il arrive parfois d'avoir envie de faire des séances de yoga composées exclusivement de postures debout, ou à l'inverse, uniquement...

Lutter contre le stress, c'est bien, mais lutter contre le stress naturellement, c'est encore mieux. Être stressé.e n'est pas quelque...

Le yoga est un outil précieux pour délier un corps crispé et se reconnecter avec soi-même. Mais saviez-vous qu’il peut...

Dans un précédent article, je vous parlais des bienfaits du CBD, ce “cannabis légal” aussi appelé cannabidiol, Cannabis light, herbe...