Il existe de nombreux bienfaits au yoga. Des bienfaits psychologiques comme physiques. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux postures de...

Le yoga du visage ou yoga facial n’est ni plus ni moins qu’une gymnastique faciale qui se pratique en quelques...

Il est aujourd'hui possible de trouver de nombreuses études sur les effets du CBD. Pour rappel, le CBD ou cannabidiol,...

Vous avez probablement entendu dire à maintes reprises que le yoga est bon pour la santé. Oui, le yoga présente...

Nous avons tous des croyances construites par notre éducation, nos expériences et nos rencontres. Si certaines croyances sont inspirantes, d’autres...

Qui n’est jamais passé par-là ? Ce moment où l’on doute de ses capacités, ou on pense ne pas être...

As-tu déjà pensé à désencombrer ta maison ? À aller au-delà du simple rangement des pièces de ton foyer ?...

Vous avez probablement entendu parler des chakras durant votre pratique du yoga. Il existe même des cours de yoga axés...