Il est aujourd'hui possible de trouver de nombreuses études sur les effets du CBD. Pour rappel, le CBD ou cannabidiol,...
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Read moreNous avons tous des croyances construites par notre éducation, nos expériences et nos rencontres. Si certaines croyances sont inspirantes, d’autres...
Read moreQui n’est jamais passé par-là ? Ce moment où l’on doute de ses capacités, ou on pense ne pas être...
Read moreAs-tu déjà pensé à désencombrer ta maison ? À aller au-delà du simple rangement des pièces de ton foyer ?...
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Plus les années passent, et plus la population recherche des manières alternatives pour se soigner. Par chance, il existe de...
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La posture de l’Oiseau du Paradis, Svarga Dvidasana, est une posture de yoga avancée qui demande de la force, de...
Le chakra du coeur Anahata, qui signifie “point de vie” en sanskrit, est le quatrième chakra. Comme les 6 autres...
Les muscles des poignets sont une partie du corps que l’on ne pense pas souvent à muscler. Adeptes des salles...
Tu souhaites commencer le yoga mais tu ne sais pas par où débuter ? Tu aimerais en découvrir davantage sur...
Réussir à faire le grand écart latéral est un très bel objectif souplesse. À raison ou à tort, c’est la...
Tu as besoin de pratiquer des postures de yoga pour détendre ton corps ? Tu souhaites réaliser des mouvements pour...
Tu cherches des étirements du haut du dos ? Tu chercher des postures de souplesse du dos pour débutant ?...
Tu n’es pas matinal(e) ou ton emploi du temps ne te permet pas de faire du yoga le matin ?...
Posture sur la tête, headstand, Sirsasana, Salamba Sirsasana 1 ou 2, équilibre sur la tête… Tu connais probablement cette posture...
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