Faut-il faire du yoga pendant ses règles ?
Et si vous preniez du temps pendant vos règles, pour écouter votre corps et lui apporter l’attention qu’il demande ?...
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Retrouvez dans cette catégories des séances de yoga et explications de postures. Aussi, des articles qui reprennent la définition du yoga. Des 8 membres du yoga selon Patanjali, à la méditation, parlons ensemble des voies qui nous emmèneront vers la libération.
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