Stress et dégradation des relations sociales dans la sphère personnelle
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Retrouver la force déjà présente en moi.
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Pratique | Cours de Yoga.
Annexes 🧘🏻♂️🤸🏻♀️📓
Prérequis
→ Programme pour tous les niveaux de yoga.
→ Idéalement, je te recommande d'avoir un tapis de yoga et pourquoi pas des accessoires tels qu'une sangle et des briques (ou alors une ceinture de peignoir et des dictionnaires).