Programme Yoga Stress et Anxiété | Lâcher Prise et Moment Présent | TOME 2 – Éclosion.

Niveau du cours :Tous niveaux
Durée du cours : 0

Description

Programme du cours

Chapitre 1 – Lâcher prise et vivre dans le moment présent pour profiter à 100 %.

  • Comprendre toutes les opportunités offertes par le lâcher-prise et le pouvoir du moment présent.
    00:00
  • Trouver un équilibre entre contrôle et lâcher prise pour vivre sereinement.
    00:00
  • 3 principes fondamentaux du yoga pour lâcher prise et vivre dans le moment présent.
    00:00
  • Pratique | Cours de Yoga.
    00:00

Chapitre 2 – Se libérer du passé, ces chaînes qui empêchent d’avancer.

Chapitre 3 -Réguler ses projections futures pour ne pas passer à côté de sa vie.

Annexes 🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♀️📓

Prérequis

  • → Programme pour tous les niveaux de yoga.
  • → Idéalement, je te recommande d'avoir un tapis de yoga et pourquoi pas des accessoires tels qu'une sangle et des briques (ou alors une ceinture de peignoir et des dictionnaires).
43,00
Enrollment validity: Lifetime

Add New Playlist

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.

Want to receive push notifications for all major on-site activities?