Programme Yoga Stress et Anxiété | Lâcher Prise et Moment Présent | TOME 2 – Éclosion.

Niveau du cours :Tous niveaux
Durée du cours : 0
Enrolment validity: Lifetime
43,00

Description

Programme du cours

Chapitre 1 – Lâcher prise et vivre dans le moment présent pour profiter à 100 %.

  • Comprendre toutes les opportunités offertes par le lâcher-prise et le pouvoir du moment présent.
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  • Trouver un équilibre entre contrôle et lâcher prise pour vivre sereinement.
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  • 3 principes fondamentaux du yoga pour lâcher prise et vivre dans le moment présent.
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  • Pratique | Cours de Yoga.
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Chapitre 2 – Se libérer du passé, ces chaînes qui empêchent d’avancer.

Chapitre 3 -Réguler ses projections futures pour ne pas passer à côté de sa vie.

Annexes 🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♀️📓

Prérequis

  • → Programme pour tous les niveaux de yoga.
  • → Idéalement, je te recommande d'avoir un tapis de yoga et pourquoi pas des accessoires tels qu'une sangle et des briques (ou alors une ceinture de peignoir et des dictionnaires).
Enrolment validity: Lifetime

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