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Programme Yoga Stress et Anxiété | Lâcher Prise et Moment Présent | TOME 2 – Éclosion.

Niveau du cours :Tous niveaux
Durée du cours : 0

Description

Programme du cours

Chapitre 1 – Lâcher prise et vivre dans le moment présent pour profiter à 100 %.

  • Comprendre toutes les opportunités offertes par le lâcher-prise et le pouvoir du moment présent.
    00:00
  • Trouver un équilibre entre contrôle et lâcher prise pour vivre sereinement.
    00:00
  • 3 principes fondamentaux du yoga pour lâcher prise et vivre dans le moment présent.
    00:00
  • Pratique | Cours de Yoga.
    00:00

Chapitre 2 – Se libérer du passé, ces chaînes qui empêchent d’avancer.

Chapitre 3 -Réguler ses projections futures pour ne pas passer à côté de sa vie.

Annexes 🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♀️📓

Prérequis

  • → Programme pour tous les niveaux de yoga.
  • → Idéalement, je te recommande d'avoir un tapis de yoga et pourquoi pas des accessoires tels qu'une sangle et des briques (ou alors une ceinture de peignoir et des dictionnaires).
43,00€
Enrollment validity: Lifetime
  • Niveau
    Tous niveaux
  • Dernière mise à jour
    30 mars 2023

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