CERCLE DE
GUERRIÈR.ES SPIRITUEL·LES
Retraite yoga & empouvoirement
25-27 août 2023 | Drôme 26100
Une retraite de yoga pour (re)trouver ensemble de la force.
Viens te déconnecter de ton quotidien et te reconnecter à toi-même par l’introspection et le mouvement.
En pratiquant ensemble le yoga, en chantant les mantras, en méditant les un.es auprès des autres, nous allons nous connecter les un.es aux autres et partager nos énergies.
En nous connectant, nous allons pouvoir nous soutenir, équilibrer nos énergies et se porter chacun.es vers le haut, vers l’avant.
Par la pratique physique de postures de yoga , nous allons non pas nous concentrer sur l’aspect physique des enchaînements, mais bien nous tourner vers l’intérieur.
Que se passe-t-il dans mon corps lorsque je bouge ? Quels sentiments, quelles sensations me traversent ?
En nous tournant vers l’intérieur, nous allons en apprendre davantage sur nous. Nous allons prendre le temps de nous mettre à l’écoute des signaux envoyés par notre corps, par notre temple, ce véhicule qui nous transporte tout au cours de notre vie et que nous devons choyer pour continuer d’avancer, d’expérimenter, de vivre.
Audrey et moi-même, Camille, croyons qu’il existe un lien entre l’empouvoirement et l’aspect premier du yoga : la pleine conscience de l’esprit et du corps et leur réappropriation pour atteindre la libération, un lâcher prise.
Des cours de yoga adaptés à tous·tes.
Au cours de cette retraite de yoga et empouvoirement, nous allons pratiquer différents type de yoga, doux et dynamiques, qui vont nous aider à trouver de la force, chacun à leur façon.
Les cours sont adaptés aux débutant.es car nous ne sommes pas dans la recherche de performance 
Simplicité, cuisine maison & ambiance familiale.
Claquettes chaussettes, pas de prise de tête paupiette.
La retraite aura lieu au pied des montagnes du Vercors. Nous T’accueillons sur notre terrain familial, un grand espace calme et près de la nature.
Et parce que nous souhaitons rester simples et au plus près de la nature, le logement se fera en tentes dans un esprit « glamping ». Des toilettes sèches, une douche et une cuisine seront à ta disposition.
Bien que l’idée soit de partager ensemble les repas, tu auras accès 24h/24 à la cuisine. Nous mettons à ta disposition des produits frais, vegans, biologiques et locaux. La cuisine est faite maison, avec tout notre amour !
Esotérisme, sorcellerie & rituels
Le rituel va nous permettre de se (re)connecter à des pratiques plus anciennes et magiques qui ont peu de places dans nos modes de vie contemporains, à aller chercher pendant ce moment particulier à se connecter de manière consciente, à ce que l’on sait, à ce qu’on a su. À notre intuition, à nos ressentis, aux autres, à l’univers, au tout.
À chacun.es ses croyances, et nous vous invitons lors des cérémonies à ajuster pour vous ce qui sera dit.
Le rituel et l’acte cérémonial permettent de faire «monter en vibrations» ensemble, de donner à ce moment un caractère sacré, mystique, et permettre à quelque chose de plus instinctif de s’exprimer (sans honte).
Pendant la cérémonie du feu, nous irons chercher et libérer pleinement notre puissance intérieure, notre pouvoir, nous irons nous délester des poids et traumatismes qui nous empêchent d’être en pleine puissance.
Qu'est-ce que l'empouvoirement ?
L’empouvoirement, c’est prendre le pouvoir par soi-même, sans attendre une permission extérieure. Nous allons créer une dynamique positive et puissante, pour ensemble, se libérer, grandir et occuper la place que nous méritons dans ce monde. Nous allons travailler sur la prise de confiance en soi ou son renforcement, afin de se sentir fort.es et puissant.es, prêt.es à surmonter de nouvelles épreuves.
- L’empouvoirement c’est l’acte de se (re)donner de la force, à soi et aux autres. C’est reprendre le pouvoir que notre société patriarcale occidentale nous a pris de force.
- C’est aller chercher de la force ensemble, en sororité, dans une société de plus en plus individualiste. C’est se soutenir.
- L’empouvoirement c’est trouver de la force de la manière qui nous convient, que ce soit dans sa créativité, son esprit logique, sa force physique, la spiritualité, sa sensualité, son militantisme ou dans son émotivité.
- C’est trouver de la force, sans en prendre aux autres mais plutôt que sa force permette également aux autres de s’élever.
Ta puissance se trouve en toi. Ensemble, nous nous aidons à aller la chercher et s’exprimer.
/!\ Force n’est pas employé dans le sens dur/solide (on peux trouver de la force dans nos pleurs et nos « faiblesses »)
L'empouvoirement par la visualisation & le yoga.
La visualisation est là pour nous aider à entrer dans un état méditatif, d’introspection. C’est se permettre d’aller au delà de notre perception pour trouver en soi, les réponses à nos interrogations, mais aussi son propre pouvoir.
Bridé.e.s depuis des siècles, notre propre puissance peux être effrayante ou perdue. Par la visualisation, je nous invite à faire le chemin ensemble vers la (re)découverte de notre pouvoir.
Par le yoga et donc, le mouvement et la respiration, nous reconnectons à notre corps que nous prenons parfois pour acquis, et nous reprenons conscience de tout ce qu’il nous permet d’accomplir, de ressentir, de vivre.
L'empouvoirement par le tatouage.
Le tatouage permet de se réapproprier son corps et son histoire.
Il y a dans l’acte de venir s’encrer, marquer son corps par choix, une forme de pouvoir.
C’est dans cette dynamique que l’acte de se tatouer un sigil, un sceau magique, une intention s’inscrit comme une prise de force. Une force qui nous guide, nous protège.
Notre corps est notre armure, notre peau est la couche externe qui protège tout le reste. En l’ancrant, je crée mon armure sur-mesure.
À titre personnel, je (Audrey) vois mes tatouages comme une armure, je la façonne afin qu’elle m’apporte ce dont j’ai besoin pour faire faces aux événements de cette vie mais aussi, un travail de mémoire, en portant sur moi, mes ancêtres et vies intérieures.
Cette retraite est un moment que tu t’offres.
Libre à toi de le vivre comme bon te semble.
Nous t’invitons simplement si tu le souhaites, à t’exprimer. À être pleinement toi-même-
À laisser tes émotions s’exprimer tant par le mouvement, la danse, le yoga, la parole.
- Un rituel d’ouverture au coin du feu.
- Un atelier de discussion au cours duquel tu pourras, si tu le souhaites, prendre la parole et partager ton expérience, tes questionnements, tes doutes, ton histoire, etc.
- Un double atelier magique de confection menée par Audrey et l’intervenante Jenny Miss Moon Shadow (tu repartiras bien-sûr avec ta création).
- Plusieurs cours de yoga de durées différentes répartis sur le week-end.
- Une cérémonie avec visualisation, chants, yoga, danse thérapie et danse extatique.
- Des temps libres pour échanger, te reposer, tirer les cartes, bouquiner, profiter du calme, etc.
- Un rituel de fermeture pour repartir connectées, pleines de force et d’énergie.
Infos pratiques.
Arrivée : vendredi 25 août (entre 16h et 18h).
Départ : dimanche 27 août (à partir de 17h).
Gares les plus proches (possibilité de récupérer/ramener) : Romans-sur-Isère/Bourg de Péage ou Valence TGV.
Si tu as des questions, contacte-nous à l’adresse kruhbahini[at]gmail.com
À propos de nous
Pour que tu saches avec qui tu t'embarques, en voici un peu plus sur nous ! Nous sommes Audrey (grande en âge et petite en taille) et Camille (plus grande en taille, mais plus petite en âge).
Nous sommes deux personnalités très différentes et très similaires à la fois, mais surtout complémentaires. Nous partageons beaucoup d’intérêts communs tels que le voyage, le yoga et la méditation, la protection des animaux, le féminisme inclusif et l’écoute de soi.
Nous sommes parties ensemble faire un roadtrip au Népal en 2016. C’est là-bas que nous avons véritablement découvert le yoga et la méditation. Aujourd’hui, le large univers qu’est le yoga, tant la pratique physique que spirituelle, nous accompagne quotidiennement.
Audrey @didikotani
Audrey, c’est la sorcière féministe, artiste, tatoueuse. Elle vous guidera pendant les visualisations et certaines méditations, et animera la cérémonie des vœux autour du feu. Elle vous aidera particulièrement à comprendre et créer les sigils. Si vous le souhaitez, elle vous tatoueras même votre création.
Camille @camicottani
Camille, c’est moi. Je suis blogueuse mais aussi professeure de yoga Hatha et Vinyasa. Accompagnée d’Audrey, je vous guiderai au cours des classes de yoga et de méditation, et je serai présente pour toutes les autres activités bien évidemment.
Intervenante - Jenny @miss_moonshadow89
Jenny, Miss Moon Shadow, sera présente lors de l’intégralité de la retraite et guidera également un atelier magique. Passionnée par la création, la nature et l’ésotérisme, elle partagera avec nous un bout de sa magie et de ses rituels intuitifs dans la joie et la sérénité.
Cette retraite est organisée par l’association Kruh Bahini.
En t’inscrivant à cette retraite, tu acceptes le règlement intérieur de cette dernière.
Un questionnaire te sera communiqué pour que tu puisses nous faire part d’informations comme des allergies alimentaires, mais aussi des choses plus personnelles dont tu souhaiterais nous faire part afin que nous puissions nous adapter et te permettre de passer le meilleur moment possible 🙂
Elles en parlent mieux que nous...
Sans tattoo
6 places
La réservation se fait par mail.
Un acompte est demandé pour réserver ta place.
Avec tattoo
2 places
La réservation se fait par mail.
Un acompte est demandé pour réserver ta place.
Attention : en fonction de la météo, le programme pourra être adapté car la retraite est essentiellement réalisée à l’extérieur.
FAQ
Envoie-nous un message en cliquant sur le bouton « Je réserve ma place » ci-dessus.
Ensuite, un acompte de 150 € te sera demandé pour réserver ta place. Le reste du paiement se fera juste avant la retraite.
Ta place sera réservée qu’une fois l’acompte versé. Merci beaucoup de ta compréhension.
Un duvet, ton tapis de yoga, tes briques et une tenue blanche dans laquelle tu te sens powerful !
Si tu n’as pas de tapis/briques, nous en avons quelques-uns à prêter 🙂
Nous t’enverrons un message plusieurs semaines avant la retraite pour te donner une liste un petit plus détaillée en te communicant notamment les températures pour que tu puisses ajuster ton sac.
Avec plaisir ! Nous pourrons te récupérer à la gare de Valence ou Romans-sur-Isère.
Nous mettrons aussi à votre disposition un groupe Whatsapp pour que vous puissiez covoiturer entre-vous et vous arranger.
Pour le retour, nous pourrons également te déposer aux mêmes gares.
En cas de pluie, nous devrons ajuster le programme du week-end car il se déroule en extérieur, au plus près de la naturee 🙂
Nous pourrons te rembourser sans problème l’intégralité si nous trouvons quelqu’un pour te remplacer.
