Menu
Merci pour votre engouement. Inscrivez-vous à ma newsletter pour être informé.e en avant-première de la prochaine retraite !
Un moment hors du temps, une expérience unique dans un cadre naturel à 10 minutes de Romans-sur-Isère. L’occasion de se retrouver pour créer du lien avec des personnes en quête d’empouvoirement, qui vous soutiendront et vous accompagneront vers vos objectifs. Une expérience pour s’aider et se donner de la force.
Nous vous accueillons dans un cadre calme, au pied des montagnes du Vercors, pour :
Tout cela à travers :
*Synonyme inclusif non-genré de « fraternel ».
Leurs retours sur la retraite Yoga et Empouvoirement…
Au cours de ce week-end, nous vous invitons à faire preuve de bienveillance envers vous-même, et envers les autres. Cela vaut dans la pratique physique comme mentale des activités. Si vous avez besoin de crier, alors CRIEZ ! Si vous avez besoin de rire, RIEZ ! Si vous avez besoin de pleurer, PLEUREZ !
Nous ne sommes pas là pour juger, mais pour se porter vers le haut, pour passer un bon moment, se ressourcer et peut-être s’entraider pour avancer vers nos objectifs respectifs.
Il est important pour nous de créer un espace safe pour nos adelphes, ce week-end sera donc en non-mixité choisie, sans hommes cisgenres. Nous essayons d’être inclusives et bienveillantes. Si nous avons un discours maladroit, n’hésitez pas à nous en faire part. Votre parole sera entendue et nous ferons en sorte de corriger cette maladresse, sans que votre parole soit remise en question.
Parce que nous souhaitons rester simples et au plus près de la nature, nous vous proposons de camper sur notre terrain familial. Des toilettes sèches, une douche et une cuisine seront à votre disposition. Nous dormirons en tente, dans un esprit « glamping ».
Bien que l’idée soit de partager ensemble les repas, vous aurez accès 24h/24 à la cuisine. Nous mettons à votre disposition des produits frais, vegans, biologiques et locaux.
Le karma yoga correspond à « l’action désintéressée ». C’est faire quelque chose pour autrui, sans rien attendre en retour. Nous souhaitons que cet état d’esprit nous accompagne tout au long du week-end. C’est pourquoi nous vous invitons à aider lors de la mise en place du couvert et du rangement après repas par exemple. Le Karma yoga, c’est aussi ramasser un déchet sur le sol, même si ce dernier n’est pas le nôtre.
Nous nous chargerons de cuisiner les repas ainsi que de préparer les jus détox, mais vous êtes bien entendu les bienvenu.es à nos côtés lors de leur préparation.
Pour rester dans une ambiance intimiste, le nombre de places est limité à 8 personnes.
Nous pouvons arranger pour vous une navette à partir de Valence TGV ou Romans-sur-Isère.
DES QUESTIONS ? ÉCRIVEZ-NOUS À CONTACT@CAMICOTTANI.COM
2 types de yoga vous seront proposés : du HATHA YOGA et du YOGA VINYASA. Peu importe votre niveau, les classes seront adaptées à tou.te.s. Nous ferons différents types de méditations pour que vous puissiez apprivoiser plusieurs techniques et repartir avec celles qui vous conviennent le mieux (vous allez voir, méditer ce n’est peut-être pas ce que vous pensiez…).
L’empouvoirement, c’est prendre le pouvoir par soi-même, sans attendre une permission extérieure. Nous allons créer une dynamique positive et puissante, pour ensemble, se libérer, grandir et occuper la place que nous méritons dans ce monde. Nous allons travailler sur la prise de confiance en soi ou son renforcement, afin de se sentir fort.es et puissant.es, prêt.es à surmonter de nouvelles épreuves.
Détoxification du corps pour préparer la rentrée à travers des jus frais, des repas équilibrés mais goûteux, mais aussi à travers la pratique de postures de yoga et techniques de respiration. Une détoxification plus psychologique également, afin de rééquilibrer nos flux de pensées, purifier notre esprit, retrouver notre calme ainsi que notre force intérieure. WE ARE POWERFULL !
Les sigils sont des sceaux magiques représentant une intention. « La volonté du magicien est chargé dans le sigil et devient efficace en tant que courant d’énergie. » (Austin Osman Spare). Le sigil ne s’adresse pas au conscient mais à la part inconsciente, instinctive ou émotive de l’être. Nous créerons ensemble ce sceau à partir d’un mot ou d’une phrase de votre choix et puis nous oublierons la signification de ce sceau pour n’en retenir que l’énergie de ce dernier. Cette énergie vous accompagnera de manière inconsciente au quotidien.
Le tattoo est une manière de se réapproprier son corps et par conséquent, se donner de la force. Le tatouage s’inscrit donc dans une forme active d’empouvoirement. Nous pourrons encrer le sigil que vous aurez crée en noir ou en couleur Nude afin que l’énergie de ce dernier vous accompagne tout au long de votre vie.
Pour que vous sachiez avec qui vous vous embarquez, en voici un peu plus sur nous ! Nous sommes Audrey (grande en âge et petite en taille) et Camille (plus grande en taille, mais plus petite en âge).
Nous sommes deux personnalités très différentes et très similaires à la fois, mais surtout complémentaires. Nous partageons beaucoup d’intérêts communs tels que le voyage, le yoga et la méditation, la protection des animaux, le féminisme inclusif et l’écoute de soi.
Nous sommes parties ensemble faire un roadtrip au Népal en 2016. C’est là-bas que nous avons véritablement découvert le yoga et la méditation. Aujourd’hui, le large univers qu’est le yoga, tant la pratique physique que spirituelle, nous accompagne quotidiennement.
Camille, c’est moi. Je suis blogueuse mais aussi professeure de yoga Hatha et Vinyasa. Accompagnée d’Audrey, je vous guiderai au cours des classes de yoga et de méditation, et je serai présente pour toutes les autres activités bien évidemment.
Audrey, c’est la sorcière féministe, artiste, tatoueuse. Elle vous guidera pendant les visualisations et certaines méditations, et animera la cérémonie des vœux autour du feu. Elle vous aidera particulièrement à comprendre et créer les sigils. Si vous le souhaitez, elle vous tatoueras même votre création.
Pause pour la préparation de Jus détox de votre choix, avec des fruits et légumes frais, biologiques et locaux.
12h → Pause déjeuner autour de plats vegans cuisinés avec des produits frais, biologiques et locaux.
Pause pour la préparation de Jus détox de votre choix, avec des fruits et légumes frais, biologiques et locaux.
12h → Pause déjeuner autour de plats vegans cuisinés avec des produits frais, biologiques et locaux.
Pssst… on t’explique même le tarif plus bas…
Le tarif comprend :
→ Tous les repas vegans, bio et locaux (Jus détox, déjeuners, snacks, dîner).
→ Toutes les activités : classes de yoga, méditation, respiration, création de sigils, etc.
→ Le logement, douches, etc.
→ Prêt de tapis de yoga si besoin.
→ Vos cadeaux de bienvenue.
Paiement : 50 % maintenant, pour réserver ta place
et 50 % le jour J.
Merci de bien vouloir nous envoyer ta preuve de paiement à l’adresse suivante : contact@camicottani.com. Merci 🙂
Le tarif comprend :
→ Tous les repas vegans, bio et locaux (Jus détox, déjeuners, snacks, dîner).
→ Toutes les activités : classes de yoga, méditation, respiration, création de sigils, etc.
→ Le logement, douches, etc.
→ Prêt de tapis de yoga si besoin.
→ Le tatouage de votre sigil.
→ Vos cadeaux de bienvenue.
Paiement : 50 % maintenant, pour réserver ta place
et 50 % le jour J.
Merci de bien vouloir nous envoyer ta preuve de paiement à l’adresse suivante : contact@camicottani.com. Merci 🙂
On a décidé de vous expliquer le tarif que l’on a choisi pour plus de transparence envers vous. L’argent est souvent tabou, et parfois à tort. En effet, le tarif n’est pas déterminé au hasard, mais basé sur le montant des frais à couvrir, le travail effectué en amont, comme le travail que nous effectuerons au cours des 3 jours. Parce qu’il est normal de ne pas forcément se rendre compte de tout ce que cela représente, voici un aperçu :
Et pour les personnes qui choisissent de se faire tatouer leur sigil :
Conditions d’annulation : incapacité physique avec certificat médical, COVID cas contact, mesures restrictives gouvernementales.
Une retraite qui allie reconnexion à la nature et à soi. Accorde-toi une pause au cœur des montagnes : un moment d’introspection par le mouvement.
Une retraite bercée par la douceur, l’introspection, la connexion à la nature, à soi et aux autres pour faire le plein d’énergie et s’accorder du temps de qualité.
Yoga, danse thérapie, randonnée dans les montagnes du Vercors, rituels, activités d’intentions, etc.