Qu’est-ce que le Hatha yoga ?
La discipline du yoga est très large. Il existe tellement de yoga différents, qu’il est parfois difficile de savoir vers lequel se tourner : le Vinyasa yoga, le Yin yoga, Iyengar, Ashtanga yoga, Kundalini, etc. Pour vous aider à vous retrouver, je vous propose de découvrir les différents types de yoga, les uns après les […]