Avez-vous déjà entendu parler du chanvre ? On le retrouve sous beaucoup de formes comme en lait végétal, mais le chanvre est généralement très connu sous le nom de weed ou cannabis. Le chanvre est une plante composée de diverses molécules appelées cannabinoïdes. Parmi ces molécules, nous retrouvons le CBD et les THC. Cannabis light, herbe de CBD ou cannabis thérapeutique, vous avez sûrement entendu parler de cette plante connue pour ses vertus médicinales. Voici donc tout de suite une définition et une liste non-exhaustive des bienfaits du CBD.
Le CBD est généralement connu pour ses effets anxiolytiques. En effet, cette substance intervient directement sur les récepteurs reliés à l’anxiété et à la douleur. Bien qu’il n’existe que très peu d’études sur le sujet, nous savons toutefois que nous produisons naturellement des substances relativement similaires aux molécules du cannabis. C’est notre système endocannabinoïde qui se charge de produire ces molécules qui ont déjà prouvé leurs effets sur le corps humain.
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Les troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont aussi connus sous le nom de DAAH. Le TDAH est un déficit qui se traduit par le manque d’attention, l’hyperactivité ou encore l’impulsivité. Si on le retrouve très majoritairement chez les enfants, certains adultes sont encore touchés par ces troubles. C’est pourquoi ils ont recours à diverses méthodes telles que la consommation de CBD. En effet, le cannabinoïde CBD permet d’augmenter la dopamine, une substance chimique qui agit comme neurotransmetteur pour le cerveau. L’augmentation de la dopamine est avantageuse dans le cas présent, car elle agit directement sur les fonctionnalités liées au comportement.
La dépression est une maladie qui touche une grande partie de la population. Quelquefois minimisée ou déniée, cette maladie mentale peut pourtant avoir de lourdes conséquences lorsqu’elle n’est pas prise en charge. Elle peut se traduire par des troubles de l’alimentation, des humeurs très changeantes, des douleurs physiques, une perte de confiance en soi, etc. Les symptômes sont nombreux et différents en fonction des individus.
Il existe plusieurs traitements contre la dépression. Parmi eux la psychothérapie ou la prise de médicaments tels que les antidépresseurs. Si vous êtes une lectrice ou un lecteur régulier de mon blog, vous connaissez mon opinion sur la prise de substances médicamenteuses. S’il est possible de s’en passer, je préfère. Dans cette dynamique, vous pouvez donc vous tourner vers le CBD.
Les bienfaits du CBD sur la dépression ont été démontrés lors d’une étude réalisée par des chercheurs du Colorado. Dans leurs écrits, ils démontrent que, consommé à une certaine quantité, le CBD agit comme antidépresseur.
Le cancer est une ensemble de maladies caractérisées par des cellules qui se multiplient et se propagent de façon anormale. Pour qu’un cancer ne se développe pas, il faut maîtriser les cellules déficientes. Les origines du cancer sont internes ou externes.
Quels sont les bienfaits du CBD sur les cellules cancéreuses ? Les cannabinoïdes seraient responsables de l’amélioration des traitements originalement donnés aux personnes atteintes du cancer. Aussi, le CBD diminuerait les signes de tumeur.
Parmi les maladies inflammatoires de la peau, nous retrouvons l’eczéma ou le psoriasis. L’eczéma est une inflammation dont les causes ne sont pas encore explicables. Néanmoins, l’apparition de cette inflammation pourrait être liée à la génétique, au stress, à la transpiration à la sécheresse de la peau, etc. En fonction du type d’eczéma, vous pouvez voir apparaître des plaques rouges, des vésicules ou encore des démangeaisons.
Le psoriasis quant à lui, se traduit par des plaques rouges en relief. Ces dernières sont recouvertes de squames blanches. Cette maladie chronique engendre également des démangeaisons.
Dans les deux cas, le CBD peut avoir des bienfaits sur ces maladies inflammatoires. En effet, il peut atténuer ou faire disparaître les démangeaisons. Par la création de neurotransmetteurs, les cannabinoïdes font augmenter le taux d’anandamide et arrêtent ainsi l’inflammation.
Instaure enfin une routine dans ta pratique du yoga.
→ Deviens plus régulièr·e dans ta pratique.
→ Amuses-toi tout en profitant de beaux décors.
→ Progresse dans tes postures de yoga.
→ Travaille ta force, ta souplesse, ton équilibre et ton souffle.
→ Profite d’un soutien pour t’aider à rester motivé·e.
→ Aie enfin une vraie routine yoga.
→ Du temps accordé pour toi.
Merci beaucoup pour cet article très complet et instructif sur les bienfaits du CBD