Le yoga fait-il maigrir ? Aide t’il à brûler les graisses, éliminer la cellulite et les vergetures ou tonifier le...

Chien tête en haut ou cobra ? Il n’est pas toujours facile de choisir, ni même de comprendre quelle est...

Qu’est-ce que le chien tête en bas ? La posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana en sanskrit)...

As-tu déjà entendu parler du yoga nu ? Tu as des a priori et tu as envie de connaître son...

Vous souhaitez gagner en souplesse et recherchez des étirements ou postures de yoga pour assouplir les jambes ? Vous découvrez...

Du nom sanskrit Bakasana, la posture du corbeau est une posture d’équilibre, de délicatesse et de force. Cet asana (posture)...

Sommaire Tout savoir sur le yoga et son histoire, c'est enfin possible ? Quels sont les bienfaits de la pratique...