cours de yoga en ligne

Ils m’ont fait confiance

Programmes yoga

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Yoga Workout 30 jours

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ensuite accès illimité !

Retraite yoga

Retraite Marche et Yoga. New Moon. 2023

Une retraite de 3 jours en refuge en plein cœur des montagnes du Parc National des Ecrins. Nous avons choisi un cadre idyllique, coupé du monde. L’occasion de se reconnecter à soi et aux énergies extérieures. Nous arpenterons les montagnes environnantes et partirons à la découverte de lacs dans lesquelles nous pourrons nous baigner.

Conseils yoga

Cours YouTube & vlogs

Routines de yoga matinales, routines du soir, réduire le stress, devenir plus souple du dos, améliorer sa souplesse des jambes, travailler son équilibre, ouvrir ses chakras : voici une partie des classes de yoga que vous retrouverez sur ma page. N’hésitez pas à vous abonner si les cours vous plaisent !

 

Et pour en découvrir davantage sur qui je suis et sur mon quotidien, je me lance dans les vlogs ! 

Et il me tarde de vous lire dans les commentaires 🙂

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